零基础学唱歌知道气息训练中呼吸和身体的控制配合吗？
任何一种唱法，包括说话都和呼吸分不开，气息的运用是任何一种演唱方法的原动力，也是对演唱者的基本要求。想要成为一名出色的演唱者，最基本的前提就是要先学会正确的呼吸方法。正确的呼吸方法决定了发声的对错，如果养成了错误的气息基础，就会失去声音该有的辉煌色彩，自然也更难达到对声音极强的控制能力，音色的变化和力度的强弱也难以自由驾驭。正确的气息运动要像车轮的滚动，富有活力。准确地讲，真正意义上流动的气息是一个巧劲，不是只有力量而气息不流动，那样发出来的声音是憋出来的，不是流动的气息。呼吸必须自然，不费力，让精神有准备而集中，做有规律的呼出和吸入，各部分器官必须能协调合作，要将气息集中，不能分散，注意不要有生硬的动作，如耸肩、后仰等不良习惯。练习唱歌在训练中可以采取这样的方法：双手插腰，全身肌肉放松，嘴巴、鼻子、身体同时吸气，腹部、腰侧和背部扩张，吸好的气息要保持住，防止漏气。然后将气息慢慢用嘴巴、鼻子吐出来，这个时候感觉腹部、腰侧和背部慢慢放松，气息一点点出来，这是最基本的呼吸方法。歌唱中的气息有两种力量在同时起作用：一种是向上向外的推动作用，一种是向下、向后的牵制力量，两者对抗存在于歌唱之中。由于这种对抗力，呼吸才有支点，气息才能够运用，音域才能宽广，声音才能饱满富有穿透力。但气息的支点，应首先建立在肚子与腰部，然后再找小腹的力量。因为腰部需要主动去做扩张或向下拉动，才会产生力量。然而小腹与横隔膜由于受到腰部支点向下拉的作用，自然会产生一种对抗。如果仅把支点放在前面，也就是小腹，腰部就很难起到控制气息的作用；要以最小的力量获得最大的声音，就必须将气息控制在腰腹下，绝对不是气息的压力越大越好。由于歌曲的情感、意境等不同，气息的运用也不同。在演唱情感较内在含蓄、速度较慢的歌曲时，气息要以连续、平稳为主，像圆球在一条直线上一样不停地滚动，声音随着这种滚动带出；也要保持住腰腹周围的气息，不能因为歌曲速度慢、旋律低而泄气。在演唱情感激烈、速度较快、旋律跳动的歌曲时，气息的控制要灵活、轻巧、有力、有弹性。在演唱实践中，一般不是一首歌曲只运用单一的一种用气方法，而是随着内容、情感的变化，多种方法交替运用。在训练中可以采取这样的方法：双手插腰，全身肌肉放松，嘴巴、鼻子、身体同时吸气，腹部、腰侧和背部扩张，吸好的气息要保持住，防止漏气。然后将气息慢慢用嘴巴、鼻子吐出来，这个时候感觉腹部、腰侧和背部慢慢放松，气息一点点出来，这是最基本的呼吸方法。
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