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上一期为大家介绍了学习架子鼓第一步拿鼓棒的一些基本知识，和握法分类。今天，继续为大家讲解对称腕的三种握法。 01法式腕 立腕，普及度及利用率与扣腕持平的握法，其他的都基本相同。主要区别在于立腕掌心相对。 很明显，立腕这种姿势，先天确定了对用手腕的利用率要比扣腕低，更多的利用了手指的技巧。 优点：运动灵活，发力轻盈，提速容易，手腕疲劳度低。可支持较长时间练习与演出。 缺点：高灵活度带来的必然是不稳定性，对于新手朋友来说，这一点是不容易控制的。鼓棒会在手中有较大的运动空间。 大家可以翻阅 60 年代的法国军乐队演奏视频， 法国人在打小军鼓时候都是这样的握法 02美式腕 相对于其他握法，这是刚刚出现不是很久的一种方式。 掌心斜向下，微微相对，四十五度。美式据说集合了法式立腕与德式扣腕的优势，既有了扣腕的力度与稳定性，又有了立腕的灵活和轻盈，手腕和手指都可以参与打击。 可是，绝对的平衡带来的是否是绝对的平庸，这也很难说…… 03徳式腕 徳式是一种经典的拿法，俗称扣腕，手背完全朝上的一种握法。 这是很多新手朋友首选的握法，因为扣腕握的较为稳固，更多的利用了手腕的力量，手指借用较少，在挥动过程中，鼓棒在手心握的较为稳固，减少不必要的晃动，敲击力度较硬，发力稳健，上手难度较低。 希望大家通过本篇文章，深入了解鼓谱的握法，更快速的找到合适自己的方法，未来学习打鼓的时候更轻松。
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