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一、吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香。记住这种感觉，这就是歌唱的吸气，这样吸气才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力做到平稳柔和。 二、呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉。呼气要均匀舒缓。可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，靠在墙边，距离它4-6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”（呜）音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越长越好。 三、横膈膜力量的训练 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。小美在线提醒传统的训练方法有：数数字：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。吹灰：深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢二快，体会横膈膜的力量。仰卧起坐：多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。 四、高音 练习高音的方法，首先要找到演唱中声区，然后以平稳的状态来唱高声区。另一种办法就是在演唱高音时不特意深呼吸和用力，注意喉咙部分一定要自然。初学者很容易出现一个问题，就是由于高音用力，使喉咙捏紧，造成音越高，劲越大，喉咙越紧。声乐演唱也是情感表达的过程，以情带声可以极大的缓解发声方法问题。 五、高音区的练习 在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。 第一个就是支点提法。在唱歌的时候想象声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱，这样把注意力放在胸口，声音一下子就得到平衡了。这种方法可以解决好几个问题：如果唱高音喉头容易上提的话，你一想到胸口就不想喉头了，支点一低，喉头也自然放松，下放，喉头放下以后，喉咙自然打开。还有声带都有长在胸口处，气息当然就不能超过声带，那一定在胸口的下面，气息也就往下沉了，稳定了。这基本是找到了正确的发声方法。 第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。
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