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1 闭上眼睛，用哼的方式发声，感觉每一个字每一个音都是从胸口剑突位置为起点出来的（保持微笑和口腔内部扩张感）轻柔刚好的用力，不要强制用力！ 2 上边这个方法还可以用来开嗓！只要保持好口腔打开状态，大牙不要咬紧（颌关节打开）具体看打开那篇…做哼唱简单音阶或者歌曲，起声要柔和！唱歌前15分钟做这个可以开嗓，效果非常好，还不打扰别人，也不会看起来太夸张！你们试试，唱歌前千万做热身，如果太紧张也可以考虑忘我的“狗喘气”，就是玩儿的心态就好了！ 3 （投入感情一个好的方法，还有助于找到支点）还有一个小窍门，闭上眼睛。A 投入前奏 B 寻找哼的时候胸口的那个小小的支点，用柔和的力感受每一个音的起点都在这个哼时胸口的支点上。这样你特别容易找到刚好的声带闭合和打开口腔内部后，更好的共鸣！ 4 保持微笑可以让你声音更好听，更立体！立竿见影！ 5 不要用全力唱歌，用一半力的感觉（不要松垮），能让你更自如，尤其在音高转换过大的时候。这样声音的”真假“转换更容易、更自然！尽量让高音和自然音域的发声差不多音量，有助于你保持稳定。 6 自如唱歌时候，要积极要开心要有兴奋感哦，感觉上嘴唇有笑意的感觉！ 7 身体发声的状态，发声时一直要像你自信的发自然音域时候一样，不要强力撑不擅长的音高，身体越强制用力，这个音发好就离你越来越远！ 8 唱歌时，腰腹是膨胀的。因为气息的出口被限制了（或者控制了）。 9 声带的闭合力度，其实找到刚刚好那个状态就够了，不要太用力，不然唱一会你就嗓子难受。 10 丹田力不是指小腹那一个点，而是指以它为支点，后腰及小腹一圈，在发声时根据需要适当用力，且是膨胀的。要与胸口支点的力匹配平衡。放哼里体会。 11 哼鸣和气泡音，做的时候一定要轻柔，要自如，千万不可做的刻意。熟练之后用这种方式去练习转换音区，你会发现身体在教你如何释放力量，而不是像以前那样声音过于笨重或者声音过于漂浮。可以解决喊叫，过猛用力状况。 12 发声时身体不能有强制和紧张感，或者说不要强制的用力来达到想要的音量和音高，除了一开始练习的新的不熟练的技能的时候，比如刚开始找发声位置，会不自然，但越练会越自然，千万不要强制和僵硬或者突然的用力去发声。 13 发声过程中，不要拉扯到声带和喉头。无论发什么音，哪怕平时大喊也是，要先找胸口支点，让胸口成为对抗点，气息冲击上来先用胸口限制住。但不要跟气息的通畅感相违背，随着练习的增多你就会明白我的意思。 14 声音或者气息的通畅感非常的重要，不能有 气息在演唱过程中，明显的断裂感觉或者卡卡的感觉，在哼鸣里就可以体会。有了发声位置，更容易让声音串联起来，当然注意打开。 15 感觉发声时，声音不是直接冲口而出的，而是竖直上去的，感觉声音是从眼睛出来的，说的就是高位置共鸣的感觉。只要你保持打开和通畅了，更容易得到这个感觉，练习哼鸣就会有这种感觉。但记住它是被动得到的做到打开和稳住胸口支点和对抗平衡。 16 用力方向是向下的，叹气一样的用力向下（叹气里体会），不要随着音高上行，意识也跟着往上跑，或者因为音量而让声音特别白，特别出来，含着声音的感觉，你试试模仿老外说 hi hello（请搜老外的视频，不要自己脑补，你自己讲外语的方式是错的），用这个感觉去讲话，唱歌。 17 先安放好喉位（做对打开，轻轻吸一口气，喉位自然下降，横膈膜也下降，身体不紧张僵硬，胸口不膨胀，保持住喉位）唱的时候有胸口支点，发声时动态稳住胸口支点，声音就稳了。也就是说先安放好发声器，再搭配气息。（喉位的位置可以判断发声支点是否对，气息是否沉下去不是浮的，喉位高于自然位置肯定是不对的，且气息是浮起来的，或者是浅气息） 18 最后附赠一个小练习，哼鸣转气泡音，气泡音转哼鸣，很棒的练习呢，自己试试吧，相信自己熟练了，就会越来越好，不要总想着现在唱起来苦难的音，把舒服的练好，随着时间推移会越来越好，一口吃不了个胖子的！
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