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四、怎么练 和大家介绍五种练习方法。 1. 简单爬行分别把24个指型在六根弦上演奏。大家在自己练习的时候，可以每根弦1～4遍，（Alex Hutchings的建议是每根弦弹四遍），速度慢、中、快都练到。 如果一把位对你的手指跨度压力过大，也可以在更高的把位练习，再一步一步往低把位走。谱子里面的数字就可以简单看作左手的指法。
有一些指型会更难一些，可以适当多练，例如这一条：
2. 组合爬行分别把每一行的指型依次放在六根弦上，你可以尝试每根弦上弹1～4遍，再弹下一根弦。 以第一行为例：
接下来是每一列的组合，这样的组合相对难一些，因为我们把每一个根源上的指法变化都用到了。 以第一列为例：
3. 跨弦上面的两个练习，都是把每个指型放在同一根弦上演奏，我们可以尝试一下跨弦，例如下面三个乐句
这三个乐句分别把4指；3、4指；2、3、4指跨弦演奏。当然，按照手指1、2、3、4的顺序，在两根弦上分配我们的音符，其实还有更多的情况，大家感兴趣可以去试试。如果你觉得工作量过于庞大，那就练刚才示范的3种已经很够了。
更多组合方式，仅作参考如果你想进一步增加难度，可以跨弦的数量，例如下面这个练习。
跨弦的练法，对拉开我们手指之间的韧带，打破手指间厚重的牵连感非常有效。如果你想进一步加大难度，可以跨更多的弦，尝试更多的组合方式。 4. 横向移动首先是简单的横向移动，把24个指型都用横向移动的方式演奏，你可以拓展到6根弦上。
在做横向移动练习的时候，要注意手的整体移动。 你也可以把不同的指型组合起来，例如：
进一步增加复杂程度，我们可以把每一行或者每一列的指法用横向移动的方式演奏，例如：
接下来我们可以尝试大跨度的横向移动。
5. 斜向移动最后一种是斜向移动，也请充分地发挥你的想象力，运用24种指型，这里示范一条：
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